名古屋市守山区のリフレクソロジースクール・なごみ

何を隠そう、私の趣味の一つはバドミントンです。

 

今まで、あまりこのブログでは公にしていませんでしたが、

たぶん、私の生活の一部になっているといっても

過言ではないかも。。。

 

会社時代から初めて、かれこれ１６年間続けています。

 

途中、できなかった時期は、娘を妊娠し、

生んで２カ月ごろまで。

 

その間に、自分がどれだけバドミントンが好きか

思い知らされました。

 

今は、家庭、仕事、そしてバドミントン！と公言してしまうぐらい、

これら３つは、私のバランスをとってくれているものに

なっています。

 

先日、仕事仲間たちと会ったときに、

私の腕を見て

「すごい筋肉！！」

と、しみじみ言われてしまいました(笑)。

 

ある時は、受講生の方に

「リフレクソロジーをすると、右腕だけ

こんなに筋肉がついちゃうんですか？」

と、不安がられました。

 

大丈夫です。

リフレでこんなに片腕だけに筋肉はつきません。

決して褒められたことではなく、

やっぱり筋肉は左右均等がいいんです。

 

それでも、年々衰えていくだろう体は、

それなりに鍛え続けなくてはいけないので、

私のこの右腕は、さらに強化されていきそうです。

　

　　　　　　　　　　　筋トレもしてるしね。。。

　

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そろそろ、冷えを気にし始める季節になりました。

 

先シーズン、ちょっとしたものをご紹介したところ、

思わぬ反響を呼んだので、

今年はちょっと早めにご紹介します。

 

それは。。。

　あったか腹巻きと靴下！

 

前回ご紹介した記事は　こちら　です。

 

 

昨日、娘がおなかを出して寝ていました。

それで思い出したんです。

 

今年は早めにはじめよっかな！

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今日、今から東京へ行きます。

今まで、出張に出るというときは、

なんとな～く娘に対して、

ちょっとした罪悪感がありました。

 

だいたい、

「明日東京に行くからね」　

と言えば、

「え～、お母さんいないんだ～」

と、やっぱりさびしそうになるからです。

 

そう思うと、言い出すタイミングを考えたり、

そして、言ってからも、

ちょっとした罪悪感を感じてしまうわけです。

なので、できるだけ、ギリギリに話をして、

ちょっとでも、

娘のさびしくなる時間と、

私が罪悪感を感じる時間を、

短くしなくっちゃ、

と思うわけです。

 

それが、先日、ある方の講演会を聴きに行き、

そこで、

「罪悪感は、感じないほうがよい感情」

という話があったんです。

 

結局、いくらそれらを感じていたところで、

自分も幸せな気持ちにはならないし、

その感情を持っている間は、

その相手に対しても、

ただ、「申し訳ないな」という思いがあるだけで、

結局、相手には、何も伝わっていないんですよね。

むしろ、二人の間には、あまりよろしくない

空気が漂ってしまう。。。

 

それよりも、そんな感情を持つことではなく、

だったら、もっともっと、前向きなことを

考えていたほうが、

お互いにずっと幸せになれるんじゃないの？

そんなニュアンスを、私はうけとりました。

 

なので、今回は早々に、

「水曜日は東京にいくからね！」

と言いました。

 

案の定、

「え～」

と、さびしそう　＆　不満顔。

 

でも、その時に、今までの私は、

自分のテンションも下がってしまっていましたが、

今回は、

「夜はね、９時には帰ってくるから、

それまで起きててくれる？

一緒にお話ししようよ。

お土産もかってくるからさ！」

と、罪悪感から出る言葉ではなく、

帰ってきたら、きっと楽しいよ！という気持ちで

話しました。

 

そうしたら。。。

 

娘の顔も、ぱっと変わって、

「うん、わかったよ。がんばって起きてる！」と、

明るくなりました。

 

すごい！

今までと、展開が違うんだけど！

この効果に、その後も二人、

楽しく過ごすことができました。

 

気持ちの持ち方一つで、

こんなに変わるもんなのだな～と実感！

 

そうそう、講演会ではもう一つ、持たないほうがいい感情を

紹介していました。

 

それは、　羞恥心　なのだそうです。

 

これについては、また書こうかな。。。

 

では、今から東京へ、行ってきます！

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今年に入ってから、驚くほど少ない更新しかできていませんでした。

ずっと、

　「ホームページがリニューアルしたら　書く！」と宣言していて、

それを理由に。

 

そのホームページも更新され、いよいよ日記も

再稼働！

 

と思いきや、またまた書けていませんでした。

 

たぶん、すごく立派なことや、

na・go・miとしてためになること、

みなさんに役立つこと、

などなど、ちょっと気負って書こうと思うと、

「う～ん、もうちょっと考えてからにしよ！」となって、

その結果、後回しになりつつ

ほかにやることがあるし、

ブログは二の次。。。。

となっていたのだと思います。

 

 

というわけで、今日からは、もっと気楽に、

私が思うことを、

na・go・mi　の　水野陽子　ということではなく、

素の水野陽子　という目線で

書いていこうかなと思います。

 

公的なことは、ホームページ上に、

ちゃんと載せているのですから、

こっちの日記は、

もっとフランクなものにしていくってことですね。

 

というわけで、これからはそんな日記に、

またお付き合いいただけたら嬉しく思います。

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永らくお待たせいたしました。
入魂のホームページリニューアルです！

今回は、見てくださる人にいかにわかりやすく伝えるか、
ということに特化しています。

ここに訪れていただき、そして、na・go・miとはどんなものなのか、
皆さんの知りたいと思う情報を手に入れていただくことができたら、
嬉しく思います。

そんな想いを知って、今回手がけてくださったのは、
スタジオ・ディライトさんとそしてロゴスさん。

お二人の素晴らしさは、このホームページを作っていく段階で
ひしひしと感じていましたが、とにかく、私の想いを形にし、
そして、いかに読む人にわかりやすく伝えるか、
実際に形になってみて、改めてその力量に感激しました。
本当に本当に、ありがとうございました！

今後とも、na・go・mi をどうぞよろしくお願いいたします！

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