去る９月１９，２０日と、オークヒルズさんにて
アロマリラクゼーション講座をさせていただきました。
こちらでさせていただく講座としては 
これで２回目なのですが、
とにかく環境がとってもいいのです。
自然にかこまれて、普段と違った空気の中で、
おいしいお料理も食べられて、
私自身もとっても楽しいのです(笑)。
もちろん、みなさんと過ごす２日間は
私が講師というよりも
一緒に、体にいいことを考えて
やってみましょう！というものですから、
私自身もリフレッシュになるんです。
１日目は、ご自身の気に入った
アロマのオイルや、ジェル、クリームを作り、
それを使って、
セルフリフレクソロジーや
ハンドマッサージ、
そして肩こりや頭痛には
どんな方法が効くのか
などなど、１度にもりだくさん行います。
通常、私が行う１ｄａｙのセミナーなどでは、
どれか１つだけなのですが、
ここではとにかく、できることを
たくさん経験していただきます。
さらに２日目は、スキンローションなどの
スプレーづくりと、
そしてバスソルトづくり。
終わってみて、参加してくださった方から、
「こんなにいっぱい持って帰れるなんて、嬉しい！」
なんていうご感想もいただきました。
日ごろ、お仕事や育児などでお疲れのみなさんが、
自然の中で、
だんだん元気になっていくのは
本当にうれしい限りです。
自然の力ってすごいな～。
そんなことを改めて感じました。
そんな中で一緒に過ごすことのできた、
参加してくださった皆様、
そして、オークヒルズの皆様、
本当にありがとうございました！
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