今日、今から東京へ行きます。
今まで、出張に出るというときは、
なんとな～く娘に対して、
ちょっとした罪悪感がありました。
だいたい、
「明日東京に行くからね」
と言えば、
「え～、お母さんいないんだ～」
と、やっぱりさびしそうになるからです。
そう思うと、言い出すタイミングを考えたり、
そして、言ってからも、
ちょっとした罪悪感を感じてしまうわけです。
なので、できるだけ、ギリギリに話をして、
ちょっとでも、
娘のさびしくなる時間と、
私が罪悪感を感じる時間を、
短くしなくっちゃ、
と思うわけです。
それが、先日、ある方の講演会を聴きに行き、
そこで、
「罪悪感は、感じないほうがよい感情」
という話があったんです。
結局、いくらそれらを感じていたところで、
自分も幸せな気持ちにはならないし、
その感情を持っている間は、
その相手に対しても、
ただ、「申し訳ないな」という思いがあるだけで、
結局、相手には、何も伝わっていないんですよね。
むしろ、二人の間には、あまりよろしくない
空気が漂ってしまう。。。
それよりも、そんな感情を持つことではなく、
だったら、もっともっと、前向きなことを
考えていたほうが、
お互いにずっと幸せになれるんじゃないの？
そんなニュアンスを、私はうけとりました。
なので、今回は早々に、
「水曜日は東京にいくからね！」
と言いました。
案の定、
「え～」
と、さびしそう ＆ 不満顔。
でも、その時に、今までの私は、
自分のテンションも下がってしまっていましたが、
今回は、
「夜はね、９時には帰ってくるから、
それまで起きててくれる？
一緒にお話ししようよ。
お土産もかってくるからさ！」
と、罪悪感から出る言葉ではなく、
帰ってきたら、きっと楽しいよ！という気持ちで
話しました。
そうしたら。。。
娘の顔も、ぱっと変わって、
「うん、わかったよ。がんばって起きてる！」と、
明るくなりました。
すごい！
今までと、展開が違うんだけど！
この効果に、その後も二人、
楽しく過ごすことができました。
気持ちの持ち方一つで、
こんなに変わるもんなのだな～と実感！
そうそう、講演会ではもう一つ、持たないほうがいい感情を
紹介していました。
それは、 羞恥心 なのだそうです。
これについては、また書こうかな。。。
では、今から東京へ、行ってきます！
ブログ、始まりましたね～！！
ＨＰ見るのが、更に楽しくなりそうだよ。
東京出張、気をつけて行ってきてね！
いつも前向きな陽子ちゃんの刺激をもらって、私も頑張るよ！
またね～
Comment by し～ちゃん — 2009 年 9 月 16 日 12:49 PM
し～ちゃん
コメントありがとう！！
今東京から帰ってきました。
私も、し～ちゃんと話すことで、
たくさんの刺激をもらってます！
これからが楽しみだよね！
またいろいろ話しましょう～
Comment by 水野 陽子 — 2009 年 9 月 16 日 8:09 PM